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ECRITURE CREATIVE - MEDITATION PLEINE CONSCIENCE

Top articles

  • S'asseoir en pleine conscience TNH

    14 octobre 2021 ( #MEDITATION )

    Nous passons de longs moments de notre vie assis, à patienter. Par une simple attention portée à notre posture et à notre respiration, nous pouvons transformer ces moments d'attente en un éveil riche de sens. Grâce aux bases de la méditation en pleine...

  • Méditation N° 31 Perles de méditation

    03 juin 2021 ( #MEDITATION )

    Après la pluie, le ciel est nettoyé et les collines se réjouissent et la terre est tranquille. Et chaque feuille reflète la lumière du soleil et la sensation de la terre est très proche de vous. Méditez donc dans les profondeurs secrètes de votre cœur...

  • N° 21 Les chakras

    20 novembre 2020 ( #MEDITATION )

    Une vieille légende hindoue raconte qu'il y eut un temps où tous les hommes étaient des dieux. Mais ils abusèrent tellement de leur divinité que Brahma, le maître des dieux, décida de leur ôter le pouvoir divin et de le cacher à un endroit où il leur...

  • Un prof heureux peut changer le monde

    11 septembre 2021 ( #MEDITATION )

    Cette rentrée 2021 a été chaotique à de nombreux égards ( port du masque, pass sanitaire, etc ... ) pour les élèves et pour les enseignants.... Je vous propose une sélection d'ouvrages pour nous aider à aborder le mieux possible cette rentrée scolaire...

  • Proposition d'écriture N° 48 Haikus d'hiver

    05 janvier 2021 ( #Propositions d'écriture )

    Les lendemains de Noel sont quelques fois un peu tristes : les décorations sont fanées, les enfants sont retournés à l'école, et il reste encore cette odeur de pain d'épices dans la maison qui s'est vidée .... Pour palier à cette mélancolie hivernale,...

  • Méditation N° 26 Marcher pieds nus

    26 mars 2021 ( #MEDITATION )

    Les véritables actions pour se maintenir en bonne santé physique et mentale sont simples et peu nombreuses : bien respirer, méditer, lâcher-prise, manger doucement, sainement et modérément, accepter sont parmi les principales. Je vous propose de visiter...

  • LE CENTIEME SINGE

    08 décembre 2020 ( #INFOS, #MEDITATION )

    Vous ne connaissez peut-être pas la théorie du 100 ème singe.... Cette théorie, explique que, pour qu'un changement intervienne dans la société, il suffit qu'un petit nombre d'adeptes aient une attitude différente de la majorité. Le centième singe est...

  • N° 22 La méditation pour les enfants

    27 novembre 2020 ( #MEDITATION )

    L'apparition de la crise sanitaire dans le monde ( le confinement, l'isolement, le port du masque ,etc... ) crée des situations difficiles et anxiogènes pour les enfants. Il en résulte peut être de l'agitation, de l'instabilité et une grande difficulté...

  • Méditation N° 27 VA COMME UNE RIVIERE

    12 avril 2021 ( #MEDITATION )

    Calligraphie Tich Nath Hann Nous avons beau savoir que la vie est véritablement précieuse, nous n'arrivons pas toujours à l'apprécier à sa juste valeur. Souvent même, la peur d'être confronté au néant total au moment de la mort nous empêche de profiter...

  • Symbolique de Noel

    15 décembre 2020 ( #INFOS )

    Le solstice d’hiver est le moment précis de l’année où le jour est le plus court et la nuit la plus longue. A partir du solstice d’hiver, les jours commencent à rallonger, marquant ainsi le triomphe symbolique de la lumière sur les ténèbres... Depuis...

  • Proposition N° 53 Petit dictionnaire des mots retrouvés

    22 février 2021 ( #Propositions d'écriture )

    Et si les mots un jour faisaient sécession… Si, lassés d’être toujours liés aux mêmes choses, ils prenaient leur indépendance… ça ferait une belle pagaille dans le dictionnaire ! Nous nous retrouverions avec des mots sur les bras, des mots qui ne désignent...

  • Nouvelle rubrique MEDITATION 1

    11 avril 2020 ( #MEDITATION )

    Nous sommes prévenus et nous nous en doutions : le confinement va se prolonger et nous n'allons peut être pas reprendre tout de suite le chemin de nos salles de méditation ! Qu'à cela ne tienne, pour nous aider à trouver en nous les ressources nécessaires...

  • Méditation N° 28 ELOGE DE L IMMOBILITE

    24 avril 2021 ( #MEDITATION )

    Mathieu Ricard Emerveillement Dans la méditation nous apprenons entre autres à rester immobile, assis, sans bouger et au départ… cela s’avère difficile et assez troublant . Nous avons l’impression qu’il y aurait tellement d’autres choses à faire, tellement...

  • N° 23 L'acceptation

    20 janvier 2021 ( #MEDITATION )

    L’acceptation est le sixième pilier de la pleine conscience Les piliers de la pleine conscience ICI . L’acceptation est l’attitude qui permet d’accueillir ce qui est, d’entrer dans une lucidité consciente sur ce qui s'offre à nous, dans l'instant présent....

  • Proposition n° 36 La lettre de gratitude

    21 septembre 2020 ( #ECRITURE ET MEDITATION, #MEDITATION, #Propositions d'écriture )

    Parce que la vie peut être semée d’embûches, de bons mais également de mauvais moments, pratiquer la gratitude apporte une vision plus positive de la vie et du quotidien. Le remerciement Que ce soit par politesse, résultat d’une éducation traditionnelle,...

  • N ° 20 La méditation d'urgence

    11 novembre 2020 ( #MEDITATION )

    Face à l’épidémie du coronavirus, un contexte de crise sanitaire s’empare du monde entier. Peur, déni, comment réagir face à ce type d'événement ? La contagion, le port du masque, l'isolement, les enfants, l'économie, etc .... peuvent provoquer un stress...

  • N° 25 Les fleurs. Dans le tumulte, la paix.

    09 mars 2021 ( #MEDITATION )

    Après une période de calme, propice à l’introspection et synonyme de retrait ( l’hiver ), la vie fait de nouveau surface. La nature se réveille doucement, les arbres fleurissent, les oiseaux chantent. L’équinoxe de printemps symbolise cette transformation,...

  • Méditation N° 32 Pourquoi pratiquer la méditation ?

    20 juin 2021 ( #MEDITATION )

    Pourquoi pratiquer la méditation ? La pratique régulière de la méditation nous aide à prendre conscience et à ralentir le bavardage incessant de nos pensées, source d'épuisement, de maladies, de stress, de manque d'objectif et de concentration ( oublis,...

  • Proposition n° 23 Les plus belles bibliothèques et librairies

    09 mai 2020 ( #Propositions d'écriture )

    Pour saluer la prochaine réouverture de nos bibliothèques, je vous invite à une visite des plus remarquables librairies et bibliothèques du monde. Ce sera le prétexte à une nouvelle proposition d'écriture, que vous trouverez en bas de page, après la visite...

  • N° 16 Les bienfaits de la méditation

    15 septembre 2020 ( #MEDITATION )

    La Pleine Conscience La Mindfulness (pleine attention, présence attentive), traduite par « Pleine conscience » est décrite comme étant l’état de conscience qui émerge lorsque nous portons notre attention de manière intentionnelle et sans jugement sur...

  • BABOUILLEC

    23 septembre 2021 ( #INFOS )

    « Je suis Babouillec très déclarée sans parole. Seule enfermée dans l’alcôve systémique, nourricière souterraine de la lassitude du silence, j’ai cassé les limites muettes et mon cerveau a décodé votre parole symbolique : " l’écriture ". L’auteur de ces...

  • Proposition d'écriture N° 17 A la manière d'Apollinaire

    23 avril 2020 ( #Propositions d'écriture )

    Poèmes à Lou , d'abord intitulé Ombre de mon Amour , est un recueil de poèmes posthume de Guillaume Apollinaire , dédié à Louise de Coligny-Châtillon . Le poète et sa muse se rencontrent en 1914, au moment de la mobilisation pour la guerre. Les poèmes...

  • Proposition n°20 Les chats dans la littérature

    30 avril 2020 ( #Propositions d'écriture )

    . Le chat parcourt la littérature depuis le Moyen Âge, il fascine les écrivains. Pourquoi ? Sans doute, parce qu'il leur ressemble, il sait être longuement immobile, très observateur, c'est un compagnon idéal, une espèce de miroir, il y a plein de raisons...

  • Proposition N° 47 La dictée.... cadeau de Noël

    21 décembre 2020 ( #Propositions d'écriture )

    Au départ, il s'agit d'une dictée, mais pour la beauté de la performance linguistique, je vous l'offre en tant que texte. A vous de la transformer en dictée, en famille, pour réunir les jeunes et les moins jeunes ….. si vous le souhaitez ..... La famille...

  • Proposition N° 45 Sleon une édtue de l’Uvinertisé de Cmabrigde

    03 décembre 2020 ( #Propositions d'écriture )

    Voici ce qu'affirme Alfred Gilder : " Sleon une édtue de l’Uvinertisé de Cmabrigde, l’odrre des ltteers dnas un mot n’a pas d’ipmrotncae, la suele coshe ipmrotnate est que la pmeirère et la drenèire lteetrs sinoet à la bnnoe pclae. Le rsete peut êrte...

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