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ECRITURE CREATIVE - MEDITATION PLEINE CONSCIENCE

Top articles

  • N° 21 Les chakras

    20 novembre 2020 ( #MEDITATION )

    Une vieille légende hindoue raconte qu'il y eut un temps où tous les hommes étaient des dieux. Mais ils abusèrent tellement de leur divinité que Brahma, le maître des dieux, décida de leur ôter le pouvoir divin et de le cacher à un endroit où il leur...

  • Proposition d'écriture N° 48 Haikus d'hiver

    05 janvier 2021 ( #Propositions d'écriture )

    Les lendemains de Noel sont quelques fois un peu tristes : les décorations sont fanées, les enfants sont retournés à l'école, et il reste encore cette odeur de pain d'épices dans la maison qui s'est vidée .... Pour palier à cette mélancolie hivernale,...

  • Méditation N° 26 Marcher pieds nus

    26 mars 2021 ( #MEDITATION )

    Les véritables actions pour se maintenir en bonne santé physique et mentale sont simples et peu nombreuses : bien respirer, méditer, lâcher-prise, manger doucement, sainement et modérément, accepter sont parmi les principales. Je vous propose de visiter...

  • LE CENTIEME SINGE

    08 décembre 2020 ( #INFOS, #MEDITATION )

    Vous ne connaissez peut-être pas la théorie du 100 ème singe.... Cette théorie, explique que, pour qu'un changement intervienne dans la société, il suffit qu'un petit nombre d'adeptes aient une attitude différente de la majorité. Le centième singe est...

  • N° 22 La méditation pour les enfants

    27 novembre 2020 ( #MEDITATION )

    L'apparition de la crise sanitaire dans le monde ( le confinement, l'isolement, le port du masque ,etc... ) crée des situations difficiles et anxiogènes pour les enfants. Il en résulte peut être de l'agitation, de l'instabilité et une grande difficulté...

  • Méditation N° 26 VA COMME UNE RIVIERE

    12 avril 2021 ( #MEDITATION )

    Calligraphie Tich Nath Hann Nous avons beau savoir que la vie est véritablement précieuse, nous n'arrivons pas toujours à l'apprécier à sa juste valeur. Souvent même, la peur d'être confronté au néant total au moment de la mort nous empêche de profiter...

  • Symbolique de Noel

    15 décembre 2020 ( #INFOS )

    Le solstice d’hiver est le moment précis de l’année où le jour est le plus court et la nuit la plus longue. A partir du solstice d’hiver, les jours commencent à rallonger, marquant ainsi le triomphe symbolique de la lumière sur les ténèbres... Depuis...

  • Proposition N° 53 Petit dictionnaire des mots retrouvés

    22 février 2021 ( #Propositions d'écriture )

    Et si les mots un jour faisaient sécession… Si, lassés d’être toujours liés aux mêmes choses, ils prenaient leur indépendance… ça ferait une belle pagaille dans le dictionnaire ! Nous nous retrouverions avec des mots sur les bras, des mots qui ne désignent...

  • Nouvelle rubrique MEDITATION 1

    11 avril 2020 ( #MEDITATION )

    Nous sommes prévenus et nous nous en doutions : le confinement va se prolonger et nous n'allons peut être pas reprendre tout de suite le chemin de nos salles de méditation ! Qu'à cela ne tienne, pour nous aider à trouver en nous les ressources nécessaires...

  • Proposition n° 36 La lettre de gratitude

    21 septembre 2020 ( #ECRITURE ET MEDITATION, #MEDITATION, #Propositions d'écriture )

    Parce que la vie peut être semée d’embûches, de bons mais également de mauvais moments, pratiquer la gratitude apporte une vision plus positive de la vie et du quotidien. Le remerciement Que ce soit par politesse, résultat d’une éducation traditionnelle,...

  • N° 23 L'acceptation

    20 janvier 2021 ( #MEDITATION )

    L’acceptation est le sixième pilier de la pleine conscience Les piliers de la pleine conscience ICI . L’acceptation est l’attitude qui permet d’accueillir ce qui est, d’entrer dans une lucidité consciente sur ce qui s'offre à nous, dans l'instant présent....

  • N ° 20 La méditation d'urgence

    11 novembre 2020 ( #MEDITATION )

    Face à l’épidémie du coronavirus, un contexte de crise sanitaire s’empare du monde entier. Peur, déni, comment réagir face à ce type d'événement ? La contagion, le port du masque, l'isolement, les enfants, l'économie, etc .... peuvent provoquer un stress...

  • N° 25 Les fleurs. Dans le tumulte, la paix.

    09 mars 2021 ( #MEDITATION )

    Après une période de calme, propice à l’introspection et synonyme de retrait ( l’hiver ), la vie fait de nouveau surface. La nature se réveille doucement, les arbres fleurissent, les oiseaux chantent. L’équinoxe de printemps symbolise cette transformation,...

  • Proposition n° 23 Les plus belles bibliothèques et librairies

    09 mai 2020 ( #Propositions d'écriture )

    Pour saluer la prochaine réouverture de nos bibliothèques, je vous invite à une visite des plus remarquables librairies et bibliothèques du monde. Ce sera le prétexte à une nouvelle proposition d'écriture, que vous trouverez en bas de page, après la visite...

  • N° 16 Les bienfaits de la méditation

    15 septembre 2020 ( #MEDITATION )

    La Pleine Conscience La Mindfulness (pleine attention, présence attentive), traduite par « Pleine conscience » est décrite comme étant l’état de conscience qui émerge lorsque nous portons notre attention de manière intentionnelle et sans jugement sur...

  • Proposition d'écriture N° 17 A la manière d'Apollinaire

    23 avril 2020 ( #Propositions d'écriture )

    Poèmes à Lou , d'abord intitulé Ombre de mon Amour , est un recueil de poèmes posthume de Guillaume Apollinaire , dédié à Louise de Coligny-Châtillon . Le poète et sa muse se rencontrent en 1914, au moment de la mobilisation pour la guerre. Les poèmes...

  • Proposition n°20 Les chats dans la littérature

    30 avril 2020 ( #Propositions d'écriture )

    . Le chat parcourt la littérature depuis le Moyen Âge, il fascine les écrivains. Pourquoi ? Sans doute, parce qu'il leur ressemble, il sait être longuement immobile, très observateur, c'est un compagnon idéal, une espèce de miroir, il y a plein de raisons...

  • Proposition N° 45 Sleon une édtue de l’Uvinertisé de Cmabrigde

    03 décembre 2020 ( #Propositions d'écriture )

    Voici ce qu'affirme Alfred Gilder : " Sleon une édtue de l’Uvinertisé de Cmabrigde, l’odrre des ltteers dnas un mot n’a pas d’ipmrotncae, la suele coshe ipmrotnate est que la pmeirère et la drenèire lteetrs sinoet à la bnnoe pclae. Le rsete peut êrte...

  • Proposition N° 47 La dictée.... cadeau de Noël

    21 décembre 2020 ( #Propositions d'écriture )

    Au départ, il s'agit d'une dictée, mais pour la beauté de la performance linguistique, je vous l'offre en tant que texte. A vous de la transformer en dictée, en famille, pour réunir les jeunes et les moins jeunes ….. si vous le souhaitez ..... La famille...

  • Proposition d'écriture N° 49 La Langue d'Oc

    11 janvier 2021 ( #Propositions d'écriture )

    L'occitan ou langue d'Oc est une langue romane parlée dans le tiers sud de la France, les Vallées occitanes (Piémont et Ligurie) et Guardia Piemontese (Calabre) en Italie, le Val d'Aran (Catalogne) en Espagne et à Monaco L'aire linguistique et culturelle...

  • Méditation 5 La crise de calme

    29 avril 2020 ( #MEDITATION )

    *** STRESSÉ PAR les conditions actuelles, par VOTRE TRAVAIL,votre entourage, PRIS DANS LA VALSE DES PENSÉES, dans la rumination,REMPLIS D’ éMOTIONS, d'inquiétudes, DE TENSIONS PHYSIQUES et mentales ? EN QUELQUES MINUTES, VOUS POUVEZ DÉCONNECTER avec tout...

  • Méditation n °12 RESPIRATION CONSCIENTE ET COHERENCE CARDIAQUE

    01 juillet 2020 ( #MEDITATION )

    LA RESPIRATION CONSCIENTE La respiration est directement liée à l’activité mentale et aux émotions, c’est un bon baromètre de l’état d’esprit. Par exemple, l’anxiété est souvent associée à une respiration superficielle et rapide ; la colère, à une respiration...

  • Contemplation N°13

    13 juillet 2020 ( #MEDITATION )

    Témoignage de cinquante ans d’une vie dédiée à la spiritualité et passée au cœur de l’Himalaya, les photographies de Matthieu Ricard, prises entre 1983 et 2017, sont présentées de manière singulière par le projet « Contemplation ». En noir et blanc et...

  • Proposition N° 37 L' automne

    25 septembre 2020 ( #Propositions d'écriture )

    L’automne est la saison du lâcher prise, de l'abandon. La nature change et les arbres se déshabillent, abandonnent leurs feuilles, la luminosité baisse et les jours sont plus courts. Peu à peu la nature rentre en elle-même, l'énergie retourne dans le...

  • N° 19 SPECIAL CONFINEMENT Les pratiques instantanées

    03 novembre 2020 ( #MEDITATION )

    Nous voici de nouveau confinés... L'accés aux salles de méditation n'est plus possible pour l'instant mais nous pouvons utiliser au mieux ces nouvelles conditions pour continuer, et même améliorer notre pratique. Nous verrons que c'est dans la pratique...

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